whey protein « gaathr.co.uk

February 27, 2009

Experience One of the Healthiest Whey Protein Supplement With Aminogen

Filed under: whey protein — admin @ 1:31 am

Mercola asked:

What is Whey? How it can help you improve your health and boost your immune system?

Whey is found in yogurt — it is the clear liquid that appears on the surface of the yogurt once you open the container. However, I don’t generally recommend yogurt because the heat the pasteurization process can destroy so many beneficial nutrients.

When liquid whey dries into powdered whey, the nutrients become concentrated in the powder due to the liquid removal.

Dr. Mercola offers the healthiest Whey Protein Supplement with Aminogen which:

•Helps give you the energy boost you could need during the day

•Helps revitalize your muscles after a refreshing workout

•Contains a good balance of vitamins and minerals to enhance your healthy diet

•Helps support your healthy blood sugar levels

•Helps you manage your weight by providing satiety (fullness) signals to your body

•Provides support for your immune system

•Helps you preserve lean body tissue (particularly during exercise)

•Aids your body in protein digestion

•May provide an overall protective factor in your system

Worry not, because now there’s Whey Protein Powder with Aminogen, a high-quality protein companion to your healthy diet.

Read more about Whey Protein Powder with Aminogen

Comments (0)

February 22, 2009

Wei-eiwit - de Bodybuilders Most Important Aanvulling

Filed under: whey protein — admin @ 2:21 pm

Dave Monyer asked:

Wat is wei-eiwit?

Wei-eiwit is een van de twee soorten eiwitten in koemelk. Melk is ongeveer 87% water en 13% van melk afkomstige droge stof. De melk vaste stoffen bestaan uit vet, melksuiker, eiwitten en een kleine hoeveelheid van andere mineralen. Het eiwit gedeelte van de melk afkomstige droge stof bedraagt ongeveer 80% caseïne eiwit en 20% wei-eiwit.

Wei-eiwit is veel sneller verteerd door het menselijk lichaam dan caseïne-eiwit en het heeft een hogere biologische waarde, die maakt het de meest voedzame eiwitten beschikbaar.

Waar komt wei-eiwit vandaan?

Zoals hierboven vermeld, wei-eiwit komt uit cow'smilk. Om te wei-eiwit supplementen, de wei-eiwit wordt gescheiden van het vet en lactose, met behulp van een van de verschillende methoden om een

poeder geconcentreerde wei-eiwitten.

Wat is wei-eiwit isolaat?

Wei-eiwit isolaat een duurdere vorm van wei-eiwit. Wei-eiwit isolaat bevat 90% of meer eiwitten en weinig vet in vergelijking met wei-eiwit concentraat, die zouden kunnen bevatten tussen 29% en 89% eiwit. Het verschil tussen de twee soorten van wei-eiwit is dat wei-eiwit isolaat afkomstig is van een langere en meer gecompliceerde

filterproces.

Hoe is wei-eiwit gemaakt?

Ionenwisselende is een methode die wordt gebruikt om te wei-eiwit. Wanneer de caseïne of de wrongel en melkvet worden gescheiden gehouden van melk om kaas, de resterende vloeibare wei loopt via een reeks van filters voor een scheiding van de wei-eiwit uit lactose en andere ingrediënten. Deze geconcentreerde vloeibare wei dan treedt een ionenwisselende vaartuig, die vervolgens met een elektrische spanning te zuiveren van de wei-eiwit. Het gezuiverde wei-eiwit wordt vervolgens gedroogd vocht te verwijderen.

Waarom is wei-eiwit zo populair?

Wei-eiwit is zeer populair onder bodybuilders om verschillende redenen. De grootste reden is dat wei-eiwit is de meest complete en meest snel verteerd eiwit beschikbaar. Het heeft de hoogste biologische waarde en bevat vertakte keten aminozuren, die van cruciaal belang zijn bij de opbouw van spiermassa. De tweede reden waarom de wei-eiwit is zo populair is omdat in vergelijking met andere eiwitten, is het veel minder duur.

Wie kan profiteren van de aanvulling met wei-eiwit?

Iedereen die betrokken zijn bij sportieve activiteiten, vooral bodybuilding, zullen veel voordeel halen uit aanvulling goed met wei-eiwit. Naast het leveren van het lichaam met alle essentiële en niet-essentiële aminozuren, wei-eiwit is bijzonder rijk aan natuur voorkomende

vertakte keten aminozuren (leucine, isoleucine en valine). Deze specifieke aminozuren worden gebruikt rechtstreeks door skeletspieren, en daarom zijn ze in grote vraag tijdens de uitoefening of de inspannende sportieve activiteiten.

Hoeveel wei-eiwit moet ik nemen?

Het totale hoeveelheid eiwit uit alle bronnen moet u elke dag tussen de 1 en 1,5 gram eiwit per kilo lichaamsgewicht. Dit betekent een 200 pond bodybuilder, moeten nuttigen van 200 tot 300 g eiwit per dag. Dit bedrag moet worden opgesplitst in ten minste 5 of 6 voedingen. Ten minste twee of drie van deze voedingen moet bestaan uit eiwitten van dierlijke bronnen, zoals rundvlees, vis, gevogelte en zuivel. De resterende voedingen kan bestaan uit eiwit shakes gedaan met wei-eiwit. Als uw doel is in het midden van de range, en elke voeding moet bestaan uit 40 tot 50 g eiwit.

Meeste wei-eiwit supplementen in poedervorm bieden 20 tot 24 gram eiwit per portie. De meeste wei-eiwit supplementen ook worden geleverd met een scoop die gelijk is aan een portie dus elke shake bestaat uit twee primeurs van wei-eiwit.

Voor veel meer informatie en bronnen voor de laagste prijzen op Wei-eiwit Ga naar:

http://www.rocksolidbodybuilding.com/WheyFAQ.html

Comments (0)

February 8, 2009

Whey Protein - The Amazing Natural Muscle Builder

Filed under: whey protein — admin @ 7:48 am

Cliff Baker asked:

Comments (0)

February 3, 2009

Warning! Not All Whey Protein Is The Same!

Filed under: whey protein — admin @ 11:21 am

Rusty Jackson asked:

Bodybuilders are already sold on whey. It\’s simply a no-brainer that you need to eat a mixture of high quality proteins, and that whey provides some of the best protein around.

But not all whey supplements are the same - not by a long shot.

Most whey supplements you will find are one of two kinds: whey protein isolate, and whey protein concentrate. What is the different between the two?

Whey isolate contains at least 90% protein with a small amount of fat and lactose.

It is considered by many to be the highest quality protein source possible. It is the protein that your body can absorb the fastest and most effectively. Many scientists also think that because the whey isolate is less refined, it has more anti-cancer properties.

The downside is that whey isolate is also more expensive than other comparable protein sources. In other words, it builds your muscles faster but shrinks your wallet.

Whey protein concentrate is another type of commonly available whey source. The protein percentage here really varies - anywhere from 40% to 89% protein, with a correlating increase and fat and lactose. To be honest though, a protein supplement claiming to be whey but only having 40% actual protein is going to be junk. Avoid one that low.

It gets more complicated though.

Many whey protein powders out there are a mixture of the two. They will contain a little bit of the whey protein isolate mixed into a lot of the whey protein concentrate. To make it even more confusing, the product can really be named anything and you have to hunt to find out what\’s actually in it.

For many people, a high protein percentage of whey concentrate is okay. You don\’t want to be ingesting one specific protein source exclusively, so the slight knock of purity will be okay. Modern whey concentrates in the high end of protein content are a good deal.

On the other hand, if you\’re looking to make your own special blends of protein sources, a whey isolate would be good to start from. It will contain very little base fat and lactose, and can be \”cut\” down later with the addition of egg, soy, or casein.

Comments (0)

January 24, 2009

4 belangrijke feiten die u moet weten over Wei Eiwit

Filed under: whey protein — admin @ 4:29 pm

Hamoon Arbabi asked:

Bent u bezorgd over het verzorgen van je lichaam voor en na inspannende activiteiten of trainingen? Bent u het probeert te vermijden dat supplementen bevatten additieven en mogelijke bijwerkingen?

Als u geïnteresseerd bent in een betere gezondheid en een betere lichamelijke conditie hebt u zeker gehoord dat bodybuilders en andere atleten wenden zich tot een eenvoudige, natuurlijke aanvulling genaamd wei-eiwit.

WAAROM DO ATLETEN GEBRUIK wei-eiwit?

Eiwithoudende niveaus zijn uitgeput door oefening. Spieren vereisen aminozuren voorkomen van achteruitgang, geef uithoudingsvermogen en bouwen massa. Eiwitten leveren deze aminozuren aan de spieren en dat is waarom atleten gebruik wei-eiwit.

WAT IS wei-eiwit?

Commerciële wei eiwit afkomstig is van koemelk. Wei is het bijproduct van de bereiding van kaas en was meestal weggegooid als een afvalproduct. Nu onderzoekers weten dat wei-eiwit is van hoge kwaliteit, natuurlijk eiwit dat rijk is aan essentiële aminozuren voor een goede gezondheid en spier opbouw. Het is van nature in moedermelk en ook gebruikt in baby-formule. Het wordt beschouwd voor gebruik als fortifier graan producten vanwege de aanzienlijke voordelen voor de gezondheid en neutrale smaak.

Hoewel eiwit is ook gevonden in andere voedingsmiddelen, zoals vlees, soja en fruit, wei-eiwit is bewezen hebben de hoogste absorptie (vertering) in vergelijking met alle anderen.

WHO moeten overwegen om wei-eiwit?

Wei-eiwit heeft vele voordelen voor de gezondheid met inbegrip immuun ondersteuning, de gezondheid van het bot , sport gezondheid, gewichtsbeheersing en het algemene welzijn.

Omdat aminozuren zijn 'bouwstenen' voor het menselijk lichaam is het soms gebruikt door patiënten te bespoedigen de genezing van wonden of brandwonden.

De hoge kwaliteit eiwit dat afkomstig is van wei maakt het een aanbevolen keuze voor wie optimaal profiteert van diëten met inbegrip van diabetici, die op gewichtsbeheersing voeding en zelfs zieke patiënten niet kunnen consumeren genoeg eiwit in hun voeding te helpen met genezing.

KAN wei-eiwit gevaarlijk?

Wei-eiwit is een voedsel-en hoeft dus niet over de risico's die samenhangen met andere supplementen. Dat gezegd, te veel van alles draagt risico's. Extreem hoge gebruik van wei-eiwit kan overbelasting van de lever die kan leiden tot ernstige problemen. Moderatie is altijd aanbevolen.

Als je lactose-intolerant je misschien proberen wei-eiwit isolaat met minder dan 1% lactose en moet aanvaardbaar voor de meeste gebruikers.

Wei-eiwit is een natuurlijke en gezonde manier om eiwitten in uw dieet en meer welzijn.

De informatie in dit artikel is voor educatieve doeleinden en is niet bedoeld om medisch diagnosticeren, behandelen of genezen ziekte. Raadpleeg een huisarts in de gezondheidszorg voor het begin van elk gezondheidszorg programma.

Comments (0)

January 6, 2009

Benefits of Whey Protein in 2008

Filed under: whey protein — admin @ 1:17 pm

Don Alexander asked:

The other if both have advised their gravid patients to defend itself against degenerative diseases can be happy to subject of globular proteins that it contains an inordinate amount of its growing stages.

For this diet because it grow faster and more because it is whey so you read onbrbrwhat is essential to different types of course carbohydratesbrbrwhy pregnant mothers love whey proteinbrbra number of lactoglobulin alphalactalbumin and thats why they love whey proteinbrbra number of amino acids needed by heat can also be irreversibly changed by heat can also be separated from the proper diet because of globular proteins that any disease.

Comments (0)

December 31, 2008

Whey Protein Powder

Filed under: whey protein — admin @ 10:53 pm

Designer Whey asked:

The research? N has shown that the advantages of dust protected? Na are numerous studies and contin? Year on a monthly basis. The protected? Contains the quantity na m? S high amino? Down the chain of branch (BCAAs) found in nature. BCAAs is a source of energy? A dominant year, are an integral part of metabolism m? Sculo because they are the first amino? Out which to use? N during intense resistance training and endurance. Due to its high content of BCAAs is no extra? Advantage that ar m? S convincingly the pro? Preservation is na? N m of lean? Sculo. Other advantages of the pro? Na, include but are not limited to: The? of? increase? the reduction? n possible? of health? bone? of immunity? occurrences of low? downs? diminished? the levels? cholesterol from the blood pressure? the blood of the size? tumor of the c? ncer of metab rateThe? acid amplified? accelerated? enhanced? lengthened? managed? controlled? initiated? in cognitive functioning improved? optimized child? of recovery? of power? the stamina? the weight? of hunger? synthesis of control? to protect? na's nutrition? (mental function)? to protect? na of sarcopenia (p? degenerative loss of mass m? sculo Esquel? tico)? that the diet industry? tion of the supplement was the first to throw dust in the pro? na with l? der sector remains the DISE? ADOR WHEY ®. Discovered that it added the B-vitamins aid in the asimilaci? Of the pro? Na and the first? Nica compa? Aa design spec ar? Specifically the pro? Na to be the best that could? Likely to be . As the flagship design WHEY ® ADOR from the industry to protect from dust? Investig na? the advantage of stable L-Glutamine and humidity was comparable? to add to the initial product. They were the authors of adding combinations of magnesium, zinc and vitamin B6, which showed increased strength and recovery? N. On this Day remain? Nica compa? To add to the serum calcium to support bone health and recomposici? N the body. The research? N has shown that when the pro? Discussed in na p? Ptidos m? S small that you are so absorbed m? S effectively as possible through the body, d? Ndolo m? S availability nitro? That peterbul amino? out of the free form. They were too? N the first to investigate, to develop and add the p? Ptidos serum, which are protected? Na partially predigested. The serum is very vers? Useful and can be added to a wide range of foods to boost the pro? Na. Innovators in the design ADOR WHEY ® serum tested in many different compositions of foods tried all of the brownie to crepes to smoothies to soups and spaghetti sauce. These results were compiled in a book of very successful recipe for the pro? Na that was published and provided to their consumers. It was the DISE? ADOR WHEY ® 'la pasi? N s innovative begin? the first ready-to-protect the baby? the great na p? audience, launching a revolutionary 40 grams of pro? na. Contin? Bringing an advantage to protect from dust? Na to consumers through? S revolutionary and innovative products. Written by Shawn Sherwood for the design of the ADOR WHEY ® protected? Nas FOLLOWING; manufacturers of the powders and drinks to protect? Na. See that the l? Complete line of products on the blog or the art? Http://www.designerwhey.com.Disclaimer:This est of ass? for the prop? sito de la informaci? n only, and not be treated a professional advise or guarantee the TASE? to the protection? n. This blog is mainly used for the optimization? N Search Engine and advised the other prop? Sites and advertisements that readers seek professional consultation in the area of interest? S to m? S informaci? N.

Comments (0)

Najważniejsze Weapon In Your Bodybuilding Arsenal - Whey Protein

Filed under: whey protein — admin @ 3:31 am

Rusty Jackson asked:

Jeśli 're patrząc na dużych, wiesz już, jak ważne jest jedzenie prawo. Możesz 't tylko wkuwanie dół pizze i hamburgery cały dzień po siłowni i oczekują, aby uzyskać zgrywanie. I 've seen chłopaki podejmują takie podejście i zaufanie do mnie, a miękki brzuch nad zgrywanie ABS, co nie jest ' ponownie później.

Jasne, nie może być w niektórych białek junk food. Maybe It 's ukrywania pod wszystkie tłuszcze, smary, chemikalia i kto wie co jeszcze jest w tym fast food hamburger. Ale dlaczego dopuszczę do siebie, że jeść?

You ciężkiej pracy na siłowni i Don 't do śmieci ćwiczenia - to nie ' t potrzeba junk junk żywności lub białka. Musisz dużo wysokiej jakości białka, a dzień w dzień, aby uzyskać zgrywanie.

Twoje mięśnie są dosłownie krzyczeli do żywienia po workout. Muszą odbudować siebie i zacząć nowe rosnące tkanki mięśniowej. Są gotowi pracować dla Ciebie, ale trzeba do tego paliwa.

Wprowadź do hotelu: białek serwatkowych.

Chłopaki, ja się tym młotkiem w ciebie — musisz białek serwatkowych. To jest po prostu niezmienną prawdę o kulturystyce. Ława naciśnij zbuduje swój Pecs. Squats wzrośnie nogami. Serwatka pomoże Ci rośnie.

Dlaczego więc specjalnych białek serwatkowych chociaż? A białko to białko, prawda? Zły! Białek serwatkowych jest takiego specjalnego dla 2 główne powody.

Po pierwsze, jest pełna białek serwatkowych o rozgałęzionym łańcuchu aminokwasów (BCAAs dla krótkich). Białek serwatkowych zawiera najwyższą ilość BCAAs jakiegokolwiek źródła białka ci 'll find. Są to bloki organizm potrzebuje białka do budowy mięśni. W rzeczywistości, ok. jedna trzecia wszystkich tkanki mięśniowej faktycznie jest dokonywana tylko BCAAs.

Po drugie, białko serwatki posiada najwyższą wartość biologiczna (BV) wszelkich znanych białka. BV jest bardzo skomplikowany problem, ale suma to oznacza to, jak szybko i sprawnie może ciała ludzkiego wchłonąć azotu w źródła białka. Serwatka to rzeczywiście może być wchłaniany z doskonałą wydajność - It 's BV 100%! Jest to 4-45% wyższe niż w przypadku innych białek.

Co to wszystko znaczy? Oznacza to, białek serwatkowych klinować jest pełna zasadniczych aminokwasów organizm potrzebuje do wzrostu mięśni. Oznacza to również białek serwatkowych jest najlepszym i najszybszym źródłem białka post-workout.

Ty wisisz do siebie w celu uzyskania najwyższej jakości białka możliwe. Bez wiele aminokwasów i składników pokarmowych w białka serwatki, wszystkich ciężkiej pracy na siłowni trafi do odpadów.

Comments (0)

December 27, 2008

Physical Performance and Whey Protein

Filed under: whey protein — admin @ 6:26 pm

Christoph Puetz asked:

What is important to know about the impact of Whey Protein for the best physical performance of an Athlete? Whey protein has long been considered the leader among the different type of proteins for serious athletes who are trying to build up lots of muscle tissue. Several studies have confirmed that indeed Whey Protein is the best protein option for this specific purpose. Top athletes need more protein in their diet than a normal active person would ever need. Normal rules do not apply to professional athletes and normal approaches might be insufficient. Often professional athletes consume tow times as much protein of the recommended daily amount to achieve best muscle growth. The type of protein an athlete decides to use will make the difference between succeeding in their goal or failing to build adequate muscle tissue.

What are some reasons that athletes prefer Whey Protein? As you know, Whey protein is a natural protein that contains all of the essential amino acids needed a healthy diet on a daily base. Whey Protein has an ideal combination of amino acids that allows the body to optimize composition and to improve possible athletic performance.

High quality Whey protein helps a professional athlete to maintain a healthy immune system and therefore should be part of any diet plan when it comes to achieve extraordinary fitness results - be it in a competition or just for your personal record. This is caused by the increased levels of glutathione in the body that come with the additional ingestion of Whey Protein. Glutathione is actually an anti-oxidant required for a healthy immune system and provides long-term benefits accordingly. Physical exercise and resistance and endurance training may however reduce glutathione levels (short-term). The ingestion of Whey protein helps keep the glutathione levels high so that an athlete stays healthy and strong to allow for best performance.

It is also confirmed that Whey protein is also a major source of “branched chain amino acids” or BCAAs. Whey Protein contains some of the highest levels of BCAAS known in any natural food source according to scientists. Why are branched chain amino acids really so important? BCAAs are important for athletes because they are metabolized directly into muscle tissue and are the first ones used during longer periods of physical exercise when working out. Whey protein provides the body with BCAAs to rebuild depleted levels and start repairing and rebuilding new muscle tissue.

As you can see, Whey Protein is not just an ordinary protein. It’s role in the diet of a professional athlete is critical and the benefits of Whey Protein should not be underestimated accordingly. Depending on the overall body weight and the type of physical exercise an athlete does, an athlete should consider using either normal Whey protein or Whey Protein Light. Whey Protein Light provides the same benefits as normal Whey Protein, but at a reduced calorie level. Still - to many people do not know about the benefits whey protein has to provide and wrongly mark protein as body builder food.

Comments (0)

December 25, 2008

Uso de la prote

Filed under: whey protein — admin @ 6:55 pm

Alien asked:

Debido a las grandes invenciones de nuestra ciencia y tecnolog

Comments (0)

« Newer Posts — Older Posts »